Mè có hai loại trắng và đen, trong đó Mè đen có nhiều dược tính hơn cả nên được dùng làm thuốc chữa bệnh. Từ lâu đời, Mè đen (còn gọi hắc chi ma) đã được coi là món ăn bổ, và vị thuốc quý. Theo y học cổ truyền, Mè đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng dưỡng huyết, nhuận táo, bổ ngũ tạng, hư nhược, ích khí lực, bền gân cốt, sáng mắt, thêm thông minh, dùng ngoài đắp trị sưng tấy, vết bỏng và làm cao dán nhọt... Ngoài ra, hạt Mè và dầu hạt Mè được dùng để chữa táo bón, tăng cường dinh dưỡng. Hãy cùng Dược phẩm Meco tìm hiểu những lợi ích không ngờ khi uống mè đen và BLACK SESAME SESAMIN - VIÊN UỐNG MÈ ĐEN mỗi ngày trong bài viết dưới đây nhé.
1. Giữ cho da đẹp và tóc lâu bạc
Mè đen 500g đem phơi khô, sao chín, tán ra bột, cho vào lọ sạch dùng dần. Khi ăn, cho 1-2 thìa bột Mè vào bát, cho thêm đường tùy theo khẩu vị (nếu có đường phèn càng tốt), đổ nước sôi vào quấy đều thành chè. Chè Mè đen thích ăn lúc nào thì làm lúc ấy, ăn liên tục nhiều ngày có tác dụng rất tốt cho da, tóc; người trẻ lâu giữ được vẻ đẹp, lại chữa khỏi ho khan và táo bón.
2. Chữa đầy chướng bụng
Chướng bụng do gười bệnh có cảm giác ậm ạch, sau mỗi lần ăn vào lại đầy bụng, chướng hơi bí bích không tiêu): Lấy Mè đen giã nhỏ nấu cháo và cho vào 1 cái vỏ quýt khô. Khi ăn nêm một ít muối vừa miệng. Ăn vài lần sẽ khỏi.
3. Chữa sản phụ thiếu sữa
Bài 1: Lấy 30g Mè đen giã nhỏ; cùng với gạo tẻ (chừng 50-60g) cho vào nước nấu nhừ thành cháo mà ăn. Món cháo này vừa có tác dụng lợi sữa, vừa nhuận tràng, thích hợp với phụ nữ sau khi sinh bị táo bón, và không đủ sữa cho con bú.
Bài 2: Mè 30g giã nhỏ, tằm rang khô 10g nghiền vụn (có thể theo tỷ lệ này làm nhiều, bảo quản tốt để dùng dần). Cả 2 thứ đem trộn với đường đỏ (vị vừa ăn), đổ nước sôi vào, đậy nắp kín, sau 10 phút thì uống. Mỗi ngày uống 1 lần lúc đói. Chỉ uống 2 ngày là sữa bắt đầu ra, uống sau 4 ngày thì sữa ra đều và đủ cho con bú.
4. Chữa viêm mũi mạn tính
Lấy một ít dầu Mè đem đun sôi, giữ nhỏ lửa cho sôi nhẹ 15 phút. Khi nguội, đổ dầu vào lọ sạch có nút kín, dùng dần. Ngày nhỏ mũi 3 lần: mới đầu chỉ nhỏ 2-3 giọt, khi đã quen thì tăng lên 4-5 giọt. Sau khi nhỏ thuốc không cử động mạnh 2-3 phút cho dầu lan ra ngấm kỹ vào niêm mạc mũi. Dùng sau 2 tuần sẽ khỏi bệnh.
5. Chữa chân tay đau buốt hơi thũng
Đây là chứng do thấp nhiệt thâm nhiễm làm chân tay đau buốt và hơi thũng. Cách chữa: lấy 40g hạt Mè đen, rang có mùi thơm, tán bột, đổ vào 40g rượu, ngâm trong một đêm, chia đều uống nhiều lần, bệnh sẽ giảm dần và khỏi.
6. Chữa táo bón
Bài 1: Mè đen 200g, hà thủ ô đỏ, kỳ tử, long nhãn, tang thầm (quả dâu), bá tử nhân (hạt trắc bá) mỗi vị 100g, mật ong vừa đủ. Tán bột làm viên, mỗi ngày uống 10-20 viên, có thể dùng ở dạng thuốc sắc liều thích hợp.
Bài 2: Mè đen, đại táo, xuyên khung, đương quy, bá tử nhân, mỗi vị 8g. Thục địa, bạch thược mỗi vị 12g. Tất cả cho vào ấm sắc uống ngày một thang.
BLACK SESAME SESAMIN - VIÊN UỐNG MÈ ĐEN
Toh Black Sesame Sesamin – Bí quyết cho cơ thể khỏe mạnh
* Công dụng của viên uống Itoh Black Sesame Sesamin:
- Hỗ trợ chống Oxy hóa, giảm lượng Cholesterol trong máu.
- Hỗ trợ phục hồi những hư tổn trong gan, giúp gan khỏe mạnh.
- Giúp bổ khí huyết cho da mịn màng, tóc đen mượt mà.
- Có công dụng làm giảm đau do viêm khớp, đồng thời cũng dưỡng xương chắc khỏe.
- Cải thiện tình trạng mất ngủ, giúp bạn ngủ ngon hơn cũng như là tinh thần được thoải mái hơn.
- Giúp quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi hơn, đồng thời cũng cân bằng hệ dinh dưỡng cho cơ thể.
- Giúp bạn tiêu hóa thức ăn tốt hơn, cải thiện tình trạng táo bón, khó tiêu.
Thành phần
- Hạt vừng đen: Giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như chất đạm, đồng, Canxi Oxalat, Vitamin E… có lợi cho tim mạch, cũng như là cải thiện tuần hoàn máu và làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ cho người dùng.
- Tinh chất Sesamin: Có công dụng giảm Cholesterol, hỗ trợ điều hòa huyết áp, bảo vệ gan khỏi tác hại oxy hóa và giảm thiểu tình trạng tăng huyết áp.
Hướng dẫn sử dụngUống đều đặn 2 viên/ngày/lần
*Thành Phần:
- Thành phần chính trong 2 viên mỗi ngày: Sesamine (có nguồn gốc từ mè đen) * 10 mg, mè đen 100 mg * Chứa khoảng 1200 hạt mè đen (3 g) mỗi ngày
- Thành phần dinh dưỡng trong 2 viên mỗi ngày: Năng lượng 5kcal, protein 0,24g, chất béo 0,44g, carbohydrate 0,10g, muối tương đương 0,0006g
Công dụng
* Quy cách sản phẩm: hộp 60v
* Xuất sứ: Nhật Bản
Lưu ý
- Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
- Tùy theo cơ địa mỗi người sẽ có hiệu quả khác nhau.
Từ thời xa xưa vừng đen đã được tôn vinh là một loại thực phẩm cao cấp, có tác dụng cường thân và chống lão suy. Danh y Đào Hoằng Cảnh gọi vừng đen là ?cự thắng tử? vì cho rằng, đó là loại hạt có thể mang lại thắng lợi lớn về mặt sức khỏe
Trong 100g hạt vừng đen có 21,9g protein (chất đạm); 61,7g lipit (chất béo); 7,3g gluxit (chất đường bột), 660 Kcalo nhiệt lượng; 564 mg canxi; 368g photpho; 50mg sắt; 0,85mg vitamin B1; 0,18mg Vitamin B2; 7,3mg niacin; ngoài ra còn có folic acid, saccharose, pentose, hắc sắc tố… Đặc biệt, hàm lượng vitamin E trong hạt vừng rất lớn, đứng hàng đầu trong các loại thực phẩm, trong 100g vừng đen có tới 5,14mg vitamin E.
Viên uống mè đen ITOH Black Sesame Sesamin phù hợp với nhiều đối tượng, độ tuổi khác nhau giúp hỗ trợ chống oxy hóa gan, hỗ trợ phục hồi gan khỏe mạnh, bổ sung khí huyết, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
Thông số sản phẩm
- Độ tuổi: Mọi độ tuổi
- Mã SP: ITO1148970
- Xuất xứ: Nhật Bản
- Thành phần: Tinh chất Sesamin ( 10mg), hạt vừng đen (100mg)
- Quy cách đóng gói: Túi 60 viên
- Hạn sử dụng: 3 năm kể từ ngày sản xuất
Các thành phần chính và công dụng của mè đen ITOH Black Sesame Sesamin
- Sesamin là 1 loại chất xơ đặc biệt (lignan) cải thiện lipid trong cơ thể giúp giảm cholesterol điều hòa huyết áp, bảo vệ gan khỏi tác hại oxi hóa. Sesaminn thúc đẩy sự phân giải alcohol, có tác dụng chống say. Không những vậy, sesamin còn có tác dụng thúc đẩy hoạt động của các enzim có liên quan đến quá trình trao đổi alcohol, có thể làm giảm áp lực làm việc của gan. Sesamin làm tăng hoạt động của một số men gan, phân hủy axit béo, có thể làm giảm lượng cholesterol, chống tăng huyết áp.
- Đồng: đóng một vai trò quan trọng trong sự chuyển động liên kết ngang của collagen vốn củng cố sức mạnh và sự đàn hồi mạch máu, xương và khớp xương
- Vitamin E: trong hạt mè đen rất lớn, đứng hàng đầu trong các loại thực phẩm, trong 100g mè đen có tới 5,14mg vitamin E.
- Canxi, magie, sắt, omega 3, omega 6, vitamin A, vitamin B….
- Hỗ trợ chống oxy hoá, giảm cholesterol trong máu
- Hỗ trợ Phục hồi gan, giúp gan khỏe mạnh
- Hỗ trợ bổ khí huyết, mịn da, đen tóc
- Hỗ trợ giảm cholesterol ngăn ngừa phát sinh bệnh tim mạch
- Hỗ trợ chống viêm giảm cơn đau do viêm khớp dạng thấp
- Hỗ trợ ngăn ngừa căng thẳng giảm tình trạng mệt mỏi và mất ngủ
- Hỗ trợ cải thiện vấn đề tiêu hóa, giảm táo bón, khó tiêu
Hướng dẫn sử dụng và bảo quản
- Uống 2 viên/ngày/lần sau khi ăn
- Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao
- Để xa tầm tay trẻ em
* Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh