Hồng sâm nên uống vào lúc nào? Những lưu ý khi dùng hồng sâm
logo

Hồng sâm là một loại thảo dược quý mang lại rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe và có thể sử dụng cho mọi đối tượng. Tuy nhiên, để hồng sâm được phát huy hiệu quả tốt nhất thì việc quan tâm đến vấn đề “hồng sâm nên uống vào lúc nào” là điều rất quan trọng. Tuy được sử dụng khá nhiều trong các bài thuốc Đông y nhưng rất nhiều người dùng hồng sâm đã gặp phải những tác dụng không mong muốn khi sử dụng loại thảo dược này. Trong đó, một trong số các nguyên nhân gây ra tình trạng này là do uống hồng sâm sai thời điểm. Vậy hồng sâm nên uống vào lúc nào là tốt nhất? Công dụng của hồng sâm táo đỏ linh chi Hàn Quốc?

Hồng sâm nên uống vào lúc nào

Những điều cần biết về hồng sâm

Hồng sâm chính là một trong số các chế phẩm từ nhân sâm mang lại giá trị dinh dưỡng rất cao bởi để thu được hồng sâm cần phải trải qua nhiều công đoạn như hấp, sấy, tinh lọc để có thể tạo ra được hồng sâm với lượng saponin cao. 

Hồng sâm sau khi chế biến sẽ được chia ra làm các dạng như hồng sâm dạng viên, hồng sâm dạng cao, hồng sâm dạng nước… Chúng đều có tác dụng trong việc bồi bổ, cải thiện và nâng cao sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh.

Nên uống nước hồng sâm vào lúc nào? Ở mỗi dạng hồng sâm thường có những ưu điểm, liều lượng và cách sử dụng riêng sao cho phù hợp với từng người. Mặc dù vậy, các dạng của hồng sâm vẫn được quy ước và được nghiên cứu kỹ về thời điểm uống thích hợp để có được hiệu quả cao nhất.

Hồng sâm nên uống vào lúc nào?

Theo các nhà nghiên cứu, để hồng sâm được phát huy hiệu quả tốt nhất thì bạn nên dùng hồng sâm vào những khoảng thời gian phù hợp.

Bạn nên uống hồng sâm vào buổi sáng hoặc vào buổi trưa, tốt nhất là bạn nên uống hồng sâm vào trước bữa ăn khi bụng đang còn đói. Khi bụng đói, cơ thể của bạn mới có thể hấp thụ được dưỡng chất tinh túy có ở trong hồng sâm để thẩm thấu nhanh vào trong thành ruột. Chính vì vậy mà dưỡng chất có ở hồng sâm sẽ cung cấp và đảm bảo năng lượng để bạn hoạt động trong cả ngày dài. 

Nước hồng sâm nên uống lúc nào? Nếu như không có thời gian để dùng hồng sâu trước mỗi bữa ăn, bạn có thể sử dụng hồng sâm sau khi ăn ít nhất là 30 phút để có thể đảm bảo quá trình tiêu hóa đã được hoạt động. Khi bụng bạn không còn no thì cơ thể sẽ hấp thụ hồng sâm được tốt nhất.

Tuy nhiên, bạn cần phải lưu ý không nên uống hồng sâm vào buổi tối bởi trong hồng sâm có chứa một số hoạt chất gây tác dụng kích thích và làm hệ thần kinh trở nên hưng phấn. Điều này sẽ khiến cho đầu óc của bạn trở nên minh mẫn, tỉnh táo nên rất dễ bị mất ngủ.

Những lưu ý khi sử dụng hồng sâm

Nhiều người sử dụng hồng sâm quá nhiều nên dẫn đến việc gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Để có được kết quả trọn vẹn, bạn nên dùng hồng sâm theo đúng liều lượng được khuyến cáo và đúng cách. Trong quá trình dùng hồng sâm, bạn nên lưu ý đến các vấn đề sau:

  • Nếu bạn có một số dấu hiệu phản ứng và biểu hiện đối với các thành phần của sâm như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn,… thì bạn không nên dùng hồng sâm và các sản phẩm được làm từ hồng sâm.
  • Trong quá trình dùng hồng sâm, bạn không nên sử dụng một số loại thực phẩm như đồ hải sản, củ cải bởi đây đều là những thức ăn có tính hàn nên có thể khiến cho việc dùng hồng sâm không mang lại tác dụng. Điều này sẽ rất dễ gây ra rối loạn tiêu hóa và làm ảnh hưởng đến sức khỏe. 
  • Cần chú ý đến các đối tượng rất dễ nhạy cảm với hồng sâm là trẻ em trong độ tuổi từ 0 đến 14 và phụ nữ đang mang thai. Theo đó, phụ nữ đang mang thai không nên dùng hồng sâm và trẻ em khi dùng hồng sâm thì nên tuân thủ theo hướng dẫn chỉ định hoặc là sử dụng hồng sâm baby cho trẻ. 
  • Bạn nên dùng hồng sâm đúng liều lượng, tốt nhất là không nên dùng quá 10g hồng sâm/ngày. Rất nhiều người thường cho rằng đối với các dòng thực phẩm bổ dưỡng thì nên dùng càng nhiều càng tốt. Mặc dù vậy, đây lại là quan niệm hết sức sai lầm bởi bất cứ một loại sản phẩm nào cũng chỉ nên dùng với liều lượng và mức độ phù hợp. Do đó, bạn nên dùng hồng sâm đúng cách thì hiệu quả mang lại mới được đảm bảo ở mức tốt nhất.
  • Để tránh những phản ứng có thể xảy ra, khi dùng hồng sâm, bạn không nên sử dụng đồng thời với thuốc làm tăng huyết áp, thuốc điều trị tiểu đường, thuốc chống đông máu…

HỒNG SÂM TÁO ĐỎ LINH CHI HÀN QUỐC 2 HỘP

Hồng sâm táo đỏ linh chi  Hàn Quốc 2 Hộp

Cuộc sống hiện đại nhiều áp lực, không chỉ với người trưởng thành mà ngay cả với trẻ em đang tuổi đến trường. Những căng thẳng, mệt mỏi dẫn đến sự kém tập trung, sa sút trí tuệ và xuống tinh thần là khởi đầu âm thầm của bệnh tật.Làm sao để vượt qua những căng thẳng mỗi ngày, giúp trí tuệ minh mẫn và có giấc ngủ sâu hằng đêm?

Câu trả lời có thể đến từ sản phẩm Hồng Sâm Táo Đỏ Hàn Quốc

Sản phẩm được đóng gói thành dạng stick, dễ dùng và mang đi mọi nơi.

Công dụng của Hồng sâm táo đỏ:

Hồng sâm: Chống oxy hóa, ngừa ung thư, chống lão hóa, giảm căng thẳng mệt mỏi xì trét. Ngừa loãng xương, cải thiện huyết áp, tiểu đường, trị vô sinh ở nam, giải rượu.

Táo đỏ: Điều hòa máu huyết, thải độc cho máu, tăng cường ổn định chức năng tim phổi

Đường quy: Làm giãn maạch máu, kích thích máu huyết lưu thông. Kích thích tiêu hóa và làm đẹp da.

Sắn dây rừng: Tốt cho tiêu hóa, tăng cường chức năng của ruột và dạ dày. Phòng máu nhiễm mỡ, tắc nghẽn mạch máu, thanh lọc máu ( thải độc cho máu)

Linh chi: Bảo vệ gan, thải độc, lợi não, tiêu đờm, lợi tiểu, tốt cho dạ dày. Phòng ngừa ung thư, chống lão hóa.

Ngải cứu: Theo Đông y, ngải cứu vị đắng, cay, tính ấm, vào kinh tỳ, can, thận, có tác dụng ôn bào cung, cầm máu, an thai, khứ hàn, giảm đau.

Sự kết hợp giữa cao Hồng sâm và cao táo đỏ cùng với các loại chiết xuất từ thảo dược như vỏ quýt, sắn dây rừng, ngải cứu, xuyên khung, đương quy, linh chi đều là những thành phần thuốc Bắc bồi bổ rất tốt cho cơ thể tạo nên cho sản phẩm một vị đậm đà ngon miệng

Tất cả các thành phần này đều là các thành phần chiết suất từ thảo dược thiên nhiên sống trên các vùng núi cao của Hàn quốc. Đây cũng là những vị thuốc Bắc rất quen thuộc với người Việt nên khi dùng sẽ mang lại cảm giác gần gũi hơn, bổ dưỡng hơn.

Khi các thành phần thuốc quý này kết hợp với Hồng sâm sẽ mang lại hiệu quả phòng ngừa các loại bệnh liên quan đến lục phủ ngũ tạng và khí huyết rất tuyệt vời.

Quy trình sản xuất: Hồng sâm được làm từ những củ sâm tươi 6 năm tuổi và mất khoảng từ 4 đến 8 ngày mới tạo nên Hồng sâm thông qua quá trình hấp sấy bằng máy chuyên dụng.

Hồng sâm và táo đỏ được chiết xuất với công nghệ chiết xuất tiên tiến trong trạng thái chân không khoảng 70, 80 độ C, việc chiết xuất trong chân không sẽ giúp loại bỏ thành phần nước chỉ còn lại tinh chất cô đặc của nguyên liệu càng làm cho sản phẩm đậm đà và thành phần được giữ nhiều hơn bao giờ hết. Quá trình này mất khoảng 10 ngày.

Sau đó sản phẩm sẽ được đóng gói thành dạng stick vừa dễ dùng và mang đi khắp nơi khi cần. Sản phẩm được bảo trợ bởi Hiệp hội công nghệ Doanh nghiệp vừa và nhỏ INNOBIZ

Chứng nhận tiêu chuẩn chất lượng thực phẩm an toàn ISO 22000

Quy cách sản phẩm: Trong một hộp Hồng sâm táo đỏ sẽ có 2 hộp nhỏ, mỗi hộp 6 gói dung lượng 13ml

Hướng dẫn sử dụng: Mỗi ngày dùng từ 1 đến 2 gói pha với nước ấm uống liền, hoặc pha ra rồi thêm đá uống cũng rất ngon.

Nguồn gốc xuất sứ: Công ty Sangsang Jujube,  Hàn Quốc

TIN MỚI NHẤT

Nên uống collagen loại viên, bột hay nước?

Nên uống collagen loại viên, bột hay nước?

Collagen là một protein chiếm lượng lớn
Những công dụng của hồng sâm với trẻ nhỏ

Những công dụng của hồng sâm với trẻ nhỏ

Được ví như "hậu duệ vàng" của nhân sâm,

CỘNG ĐỒNG