Nhắc đến hồng sâm khô, ai cũng nghĩ ngay đến Golden Pond. Hàn Quốc không chỉ nổi tiếng với “vườn” nhân sâm mà còn rất đặc biệt về công dụng của nhân sâm. Người Hàn Quốc coi trà nhân sâm là một thức uống tao nhã giúp họ giữ ấm và chống lại cái lạnh khắc nghiệt của mùa đông. Cơ thể dễ bị mất nước vào mùa hè, và người Hàn Quốc thường dùng nhân sâm để tỉnh táo chứ không làm mát cơ thể như người ta vẫn lầm tưởng. Nhân sâm cũng là hình ảnh vô cùng quen thuộc trong nền ẩm thực bổ dưỡng của Hàn Quốc. Vì vậy hãy cùng Dược phẩm Meco tìm hiểu những thông tin cần biết về hồng sâm và một số công dụng của hồng sâm táo đỏ linh chi nhé.
Đối tượng nên uống Hồng sâm Hàn Quốc
Hồng sâm Hàn Quốc là sản phẩm sức khỏe được rất nhiều người tại Việt Nam yêu thích, đặc biệt là những người lớn tuổi. Với hàm lượng saponin gấp 34 lần nhân sâm tươi, hồng sâm là nguồn dinh dưỡng có lợi cho nhiều lứa tuổi, đối tượng.
Nhân viên văn phòng, bàn giấy,… áp lực công việc cao
Dành cho người mới ốm dậy, sức đề kháng yếu.
Những người đã mắc bệnh tiểu đường hoặc có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Người bị bệnh tim mạch
Người già, người cũ. Những người đang dần lão hóa.
Người đã mắc bệnh ung thư hoặc có nguy cơ mắc bệnh ung thư
Người suy giảm chức năng tình dục. Nam giới bị yếu sinh lý và mất cân bằng. phụ nữ mãn kinh
Cách uống hồng sâm của người Hàn Quốc
Cách uống Hồng sâm nước Hàn Quốc
Với công nghệ chế biến hồng sâm hiện đại của Hàn Quốc, việc sử dụng nước hồng sâm đóng sẵn sẽ không quá cầu kỳ. Nước hồng sâm pha sẵn Hàn Quốc có vị dịu nhẹ, dễ uống. Hiện có nhiều loại sản phẩm hồng sâm thủy sản được kết hợp với nhiều thành phần khác nhau như mật ong, nấm linh chi, lộc nhung mang lại giá trị cao cho sức khỏe người dùng.
Cách sử dụng:
- Ngày dùng 1-2 lần
- Mỗi lần 1 gói hoặc lon.
- Dùng trước hoặc sau khi ăn từ 15 – 20 phút.
- Đặc biệt dùng tốt nhất ngay khi chơi thể thao hoặc làm việc căng thẳng thần kinh, mệt mỏi.
Lưu ý:
- Chỉ nên dùng nước uống hồng sâm vào buổi sáng và buổi chiều.
- Buổi tối KHÔNG ĐƯỢC dùng để tránh cơ thể bị hưng phấn, không bị mất ngủ và được nghỉ ngơi tốt hơn.
Cách uống bột hồng sâm Hàn Quốc
Ưu điểm của bột hồng sâm là dạng bột tiện lợi, có thể dùng để uống hoặc nấu ăn giúp bồi bổ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Cách uống bột hồng sâm:
- Sử dụng 2g/lần
- Dùng 2 – 3 lần/ngày. (Sử dụng muỗng có sẵn trong hộp)
Cách pha:
- Hòa tan 1 – 2 muỗng bột hồng sâm với nước ấm hay lạnh đều được.
- Có thể thêm mật ong để làm giảm vị đắng của hồng sâm.
Cách uống hồng sâm dạng cao
Hồng sâm Hàn Quốc là sản phẩm được chiết xuất từ nhân sâm 6 năm tuổi. Được cô đặc và chế biến thành dạng cao nên năng lượng cao gấp hàng chục lần nhân sâm thông thường. Đơn giản, an toàn, hiệu quả và tốt cho sức khỏe.
1/ Pha trực tiếp:
- Sử dụng 1 thìa / lần. Dùng 1 lần / ngày.
- Khi uống pha cùng với nước ấm để dễ sử dụng hơn.
- Nên uống trước hoặc sau khi ăn 15-20 phút.
Lưu ý: Những người bị tiểu đường đang sử dụng thuốc vào buổi sáng thì nên uống sâm sau khi ăn 14 – 20 phút vào buổi trưa.
2/ Uống rượu ngâm cao hồng sâm:
Bạn chỉ cần cho cao hồng sâm Hàn Quốc ngâm vào bình rượu nguyên chất trong thời gian ngắn là có thể sử dụng được. Cách này phù hợp với cách mày râu, tăng cường sức khỏe rất tốt, hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả, giúp xương khớp chắc khỏe, cải thiện chức năng sinh lý nam giới.
Cách sử dụng hồng sâm củ khô
Có rất nhiều cách uống hồng sâm củ khô, những mỗi ngày chỉ nên sử dụng từ 3-6 gram hồng sâm củ khô tùy theo thể trạng cá nhân.
1/ Hồng sâm củ khô ngâm rượu:
- Cứ 100g sâm củ khô bạn có thể ngâm với 4 lít rượu.
- Sau 6 tháng bạn sử dụng mỗi ngày tối đa 100ml.
- Nên sử dụng buổi sáng hoặc trưa, không nên sử dụng buổi tối.
2/ Hãm trà bằng hồng sâm khô
- Cắt hồng sâm củ khô thành lát mỏng
- Hãm 3-4 lát với nước sôi
- Thời gian hãm tối thiểu 15 phút.
Cách uống Trà hồng sâm
Gói trà hồng sâm đều là loại chế biến thành dạng cốm. Dễ pha, dễ sử dụng, phù hợp với mọi lứa tuổi mọi đối tượng trong cuộc sống hối hả ngày nay.
Cách pha trà:
- Ngày uống từ 1 – 3 lần
- Mỗi lần pha 1 gói với khoảng 100ml nước ấm
- Hoặc có thể thêm mật ong tùy sở thích là có thể sử dụng được.
Một số lưu ý trong cách uống hồng sâm
Đối tượng không nên uống Hồng sâm Hàn Quốc
- Người bị cao huyết áp: Liều lượng sử dụng bằng 1/2 người bình thường.
- Người bị bệnh liên quan đến gan, mật cấp tính: Uống hồng sâm sẽ làm sinh nhiệt, làm cho khí huyết ứ trệ, bệnh sẽ càng nặng hơn.
- Những người bị bệnh viêm dạ dày, đại tràng, bệnh liên quan đến ruột: KHÔNG ĐƯỢC dùng sâm.
- Phụ nữ đang trong quá trình mang thai: Mẹ mang thai uống hồng sâm, các thành phần trong đó sẽ truyền vào thai nhi. Điều này rất không có lợi và có thể dẫn tới tình trạng khó sinh. Sử dụng trong giai đoạn đầu mang thai rất dễ dẫn đến sảy thai.
- Người đang sử dụng các loại thuốc Tây y: Khi muốn sử dụng hồng sâm đi kèm thì cần có sự tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa.
Lưu ý khi uống hồng sâm
- Không uống hồng sâm kèm theo ăn các loại củ cải và hải sản.
- Hồng sâm Hàn Quốc có thể dùng thích hợp cho tất cả các mùa trong năm.
- Chỉ nên uống hồng sâm trong liều lượng nhất định.
- Nên uống hồng sâm Hàn Quốc vào buổi sáng hoặc chiều, tránh dùng vào buổi tối.
Tham khảo: Hồng sâm táo đỏ linh chi Hàn Quốc 2 Hộp (duocphammeco.com)
