6 tác dụng tuyệt vời của vừng đen đối với sức khỏe và nhan sắc

Ăn vừng đen có tác dụng gì? 

1. Giữ cho da đẹp và tóc lâu bạc

500 gam hạt vừng đen đem phơi nắng, nấu chín và xay thành bột, cho vào lọ sạch, dùng làm từng đợt. Khi ăn, cho 1 - 2 thìa bột vừng vào bát, thêm đường tùy theo khẩu vị (nếu có đường phèn thì càng tốt), đổ nước sôi vào khuấy đều thành chè. Chè vừng đen thích ăn lúc nào cũng được, trong nhiều ngày liên tục có tác dụng dưỡng da, đẹp tóc, trẻ đẹp nhiều năm, trị ho khan, táo bón.

2. Chữa đầy chướng bụng

Do người bệnh chướng bụng, sau mỗi bữa ăn thấy bụng đầy, hơi chướng, ăn không tiêu): lấy vừng đen băm nhỏ nấu cháo, cho vỏ quýt khô vào. Thêm muối cho vừa ăn khi dùng. Ăn vài lần rồi bạn sẽ ổn thôi.

3. Chữa sản phụ thiếu sữa

Bài 1: Lấy 30 gam vừng đen giã nát, cho vào nước cùng với gạo trắng (khoảng 50 - 60 gam) nấu đến khi nhừ thành cháo là có thể ăn được. Món cháo này có công dụng dưỡng sữa, thông đại tiện, thích hợp cho phụ nữ sau sinh bị táo bón, không đủ sữa trong thời kỳ cho con bú.

Bài 2: Hạt vừng rang 30 gam, tằm rang khô 10 gam giã nhỏ (có thể làm theo tỷ lệ này, ninh kỹ, dùng dần). Trộn hai thứ với đường nâu (vừa ăn), đổ nước sôi vào, đậy nắp, uống sau 10 phút. Uống ngày 1 lần khi đói. Chỉ sau 2 ngày là sữa bắt đầu ra, 4 ngày sau sữa sẽ chảy ra đều, đủ cho bé bú.

4. Chữa viêm mũi mạn tính

Thêm một chút dầu mè vào đun sôi và tiếp tục đun nhỏ lửa trong 15 phút. Sau khi nguội, đổ dầu vào lọ sạch có nút kín và dùng dần. Nhỏ mũi ngày 3 lần: bắt đầu chỉ nhỏ 2-3 giọt, sau khi quen dần sẽ tăng lên 4-5 giọt. Sau khi nhỏ thuốc, không nên cử động mạnh trong 2-3 phút để tinh dầu khuếch tán và thẩm thấu qua niêm mạc mũi. Sau 2 tuần sử dụng, bệnh sẽ khỏi.

5. Chữa chân tay đau buốt hơi thũng

Đây là tình trạng do hạ thân nhiệt thâm nhiễm, gây đau và sưng ở tứ chi. Phương pháp điều trị: Lấy 40 gam hạt vừng đen, xào chín, nghiền thành bột, đổ vào rượu 40 gam, ngâm qua đêm, ngày uống vài lần, tình trạng bệnh thuyên giảm dần và mau lành.

6. Chữa táo bón

Bài 1: 200 gam vừng đen, hà thủ ô đỏ, sài hồ, long nhãn, tang ký sinh (quả dâu), tỳ bà diệp (trúc diệp) mỗi thứ 100 gam, mật ong một lượng vừa đủ. Nghiền bột thành viên, mỗi ngày 10 - 20 viên, có thể sắc uống vừa phải.

Bài 2: Vừng đen, đại táo, xuyên khung, bạch chỉ, đương quy, mỗi vị 8 gam. Thục địa, Bạch thược mỗi vị 12g. Tất cả cho uống nóng ngày thang.

Toh Black Sesame Sesamin – Bí quyết cho cơ thể khỏe mạnh

* Công dụng của viên uống Itoh Black Sesame Sesamin:

• Hỗ trợ chống Oxy hóa, giảm lượng Cholesterol trong máu.
• Hỗ trợ phục hồi những hư tổn trong gan, giúp gan khỏe mạnh.
• Giúp bổ khí huyết cho da mịn màng, tóc đen mượt mà.
• Có công dụng làm giảm đau do viêm khớp, đồng thời cũng dưỡng xương chắc khỏe.
• Cải thiện tình trạng mất ngủ, giúp bạn ngủ ngon hơn cũng như là tinh thần được thoải mái hơn.
• Giúp quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi hơn, đồng thời cũng cân bằng hệ dinh dưỡng cho cơ thể.
• Giúp bạn tiêu hóa thức ăn tốt hơn, cải thiện tình trạng táo bón, khó tiêu.

Thành phần

• Hạt vừng đen: Giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như chất đạm, đồng, Canxi Oxalat, Vitamin E… có lợi cho tim mạch, cũng như là cải thiện tuần hoàn máu và làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ cho người dùng.
• Tinh chất Sesamin: Có công dụng giảm Cholesterol, hỗ trợ điều hòa huyết áp, bảo vệ gan khỏi tác hại oxy hóa và giảm thiểu tình trạng tăng huyết áp.

Hướng dẫn sử dụng: Uống đều đặn 2 viên/ngày/lần

*Thành Phần:

- Thành phần chính trong 2 viên mỗi ngày: Sesamine (có nguồn gốc từ mè đen) * 10 mg, mè đen 100 mg * Chứa khoảng 1200 hạt mè đen (3 g) mỗi ngày

- Thành phần dinh dưỡng trong 2 viên mỗi ngày: Năng lượng 5kcal, protein 0,24g, chất béo 0,44g, carbohydrate 0,10g, muối tương đương 0,0006g

Công dụng

* Quy cách sản phẩm: hộp 60v

* Xuất sứ: Nhật Bản

Lưu ý

• Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
• Tùy theo cơ địa mỗi người sẽ có hiệu quả khác nhau.

Từ thời xa xưa vừng đen đã được tôn vinh là một loại thực phẩm cao cấp, có tác dụng cường thân và chống lão suy. Danh y Đào Hoằng Cảnh gọi vừng đen là ?cự thắng tử? vì cho rằng, đó là loại hạt có thể mang lại thắng lợi lớn về mặt sức khỏe

Trong 100g hạt vừng đen có 21,9g protein (chất đạm); 61,7g lipit (chất béo); 7,3g gluxit (chất đường bột), 660 Kcalo nhiệt lượng; 564 mg canxi; 368g photpho; 50mg sắt; 0,85mg vitamin B1; 0,18mg Vitamin B2; 7,3mg niacin; ngoài ra còn có folic acid, saccharose, pentose, hắc sắc tố… Đặc biệt, hàm lượng vitamin E trong hạt vừng rất lớn, đứng hàng đầu trong các loại thực phẩm, trong 100g vừng đen có tới 5,14mg vitamin E.

Viên uống mè đen ITOH Black Sesame Sesamin phù hợp với nhiều đối tượng, độ tuổi khác nhau giúp hỗ trợ chống oxy hóa gan, hỗ trợ phục hồi gan khỏe mạnh, bổ sung khí huyết, giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Thông số sản phẩm

• Độ tuổi: Mọi độ tuổi
• Mã SP: ITO1148970
• Xuất xứ: Nhật Bản
• Thành phần: Tinh chất Sesamin ( 10mg), hạt vừng đen (100mg)
• Quy cách đóng gói: Túi 60 viên
• Hạn sử dụng: 3 năm kể từ ngày sản xuất

Các thành phần chính và công dụng của mè đen ITOH Black Sesame Sesamin

• Sesamin là 1 loại chất xơ đặc biệt (lignan) cải thiện lipid trong cơ thể giúp  giảm cholesterol  điều hòa huyết áp, bảo vệ gan khỏi tác hại oxi hóa. Sesaminn thúc đẩy sự phân giải alcohol, có tác dụng chống say.  Không những vậy, sesamin  còn có tác dụng thúc đẩy hoạt động của các enzim có liên quan đến quá trình trao  đổi alcohol, có thể làm giảm áp lực làm việc của gan. Sesamin làm tăng hoạt động của một số men gan, phân hủy axit béo, có thể làm giảm lượng cholesterol, chống tăng huyết áp.
• Đồng: đóng một vai trò quan trọng trong sự chuyển động liên kết ngang của collagen vốn củng cố sức mạnh và sự đàn hồi mạch máu, xương và khớp xương
• Vitamin E: trong hạt mè đen rất lớn, đứng hàng đầu trong các loại thực phẩm, trong 100g mè đen có tới 5,14mg vitamin E.
• Canxi, magie, sắt, omega 3, omega 6, vitamin A, vitamin B….
• Hỗ trợ chống oxy hoá, giảm cholesterol trong máu
• Hỗ trợ Phục hồi gan, giúp gan khỏe mạnh
• Hỗ trợ bổ khí huyết, mịn da, đen tóc
• Hỗ trợ giảm cholesterol ngăn ngừa phát sinh bệnh tim mạch
• Hỗ trợ chống viêm giảm cơn đau do viêm khớp dạng thấp
• Hỗ trợ ngăn ngừa căng thẳng giảm tình trạng mệt mỏi và mất ngủ
• Hỗ trợ cải thiện vấn đề tiêu hóa, giảm táo bón, khó tiêu

Hướng dẫn sử dụng và bảo quản

• Uống 2 viên/ngày/lần sau khi ăn
• Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao
• Để xa tầm tay trẻ em

Xem thêm: BLACK SESAME SESAMIN - VIÊN UỐNG MÈ ĐEN (duocphammeco.com)

* Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh